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译者：giggsxbr
热刺全队乃们看好了，哦，还有蒋特里
如何踢出完美的点球？利物浦约翰摩尔斯大学（Liverpool John Moores University）运用高清（Sky+HD）技术给出了答案。
上个赛季的欧洲冠军联赛和本赛季的英超联赛中，天空体育在球网的后面布置了高清摄像机，并捕捉到了球员们主罚点球时的连续镜头，而约翰摩尔斯大学的体育运动科学总监提姆-凯布尔教授(Tim Cable)利用这些素材确定了主罚制胜点球时的最完美方案。
阿森纳戏剧性地在点球大战中战胜了罗马，凯布尔给出了以下几个点球小贴士：
*足球在过球门线的一瞬间，应当位于一个以门框角为顶点，0.5米为边长的正方形区域内。
*球速应不低于65英里/小时
*需要5到6步的助跑
*助跑路线应与边线方向呈20-30度的夹角
罚点球应该保证发出的球拥有足够的精度和速度，凯布尔认为这是一个“高风险”但是让门将“无能为力”的方针。在刻苦的训练之后，甚至能保持100%的得分率。
凯布尔说：“高科技的引入让我们可以对体育运动的认识达到一个更细微更精确的境界。
“因为高清影像能提供比传统视频更多的细节，每一个球员主罚点球时的情况都能被细化。决定‘完美点球’的因素很多，而我们相信可以找到一些最关键的。”
现任天空体育的足球专家，前南安普敦的中场和传奇点球手马特-勒蒂希埃（Matt Le Tissier）主罚过48次点球成功了47次，他说：“我的整个职业生涯都在和球员教练探讨主罚点球的问题。
“我做的已经足够好了，但是如果当时有现在这样的高科技，那么我本该成功48次的！”
凯布尔还发现了更深一层的点球因素，为了得到80%的得分率，点球手要记住以下几点：
*球在过门线的瞬间，要不与门框或者地面的距离不超过0.7米，要不就紧贴地面。
*角度刁钻的射门比大力抽射更有效，这样你只需要45-55英里/小时的球速就可以了。
*球员用五步助跑，助跑路线可以与边线的夹角更大一点，达到45度。
*身体假动作----点球手得做到声东击西，这要求他们把支撑脚放得更靠前一点（大约靠前几英尺）。一个典型的例子就是特维兹本赛季在对阵威刚竞技时罚进的那个点球----门将在他触球前根本无法判断球路。（译者注：原文作者应该是弄错了）
*像特维兹那样，在接触球的一刹那改变射门的方向。
天空体育运动高科技还发现了更多足球比赛中鲜为人知的秘密。
比如：
最糟糕的点球
*球与门框的距离大于0.8米，而且球速还不够快。这样门将即使一开始判断错误，也有机会重新作出扑救。
*打中路会提高失败的几率，这往往预示着球员缺乏信心或者锻炼。
*球员不要跳着舞步来助跑或者突然停下，这更多得只会降低球速和迷惑自己，而不会欺骗门将。
如何避免糟糕的点球
i)练习脚法
ii)练习假动作
iii)提高击球速率，这样可以加快球速
iv)练习时让队友干扰自己
v)在不同的天气状况下练习，特别是雨天
vi)在主罚前就要想好该如何踢，并坚决执行
vii)保证支撑脚的稳定，特别是雨天
viii)最好能罚到左上角或者右上角处
ix)练习，练习，再练习。
http://www.skysports.com/story/0,19528,11096_5042247,00.html 
