1． 每支球队有多少球员？
每支球队的球员人数都不一样。没有规定每支球队的人数必须是多少。联盟里人数最少的是圣路易斯公羊队，57人。人数最多的是休斯顿德克萨斯人队，74人。NFL平均每支球队的球员人数是66。
2． 有多少人在场上比赛？
开球时每支球队只允许有11名球员上场。
3． 赛季日程怎样安排？
NFL赛季前的日程一般安排在8月初。正式的NFL赛季从9月初开始，共17个周末左右。常规赛季结束后就开始打季后决赛。决赛从1月初开始，一直继续到超级杯。超级杯通常在1月底举行。
4． 球员需要佩戴什么装备保护自己防止受伤？
球员的安全是首要关注的。有一些装备规定每个球员必须佩戴。球员必须佩戴头盔（helmet）和身体护垫（body pad）。其他一些安全装备球员可以选择佩戴。面罩（facemask）和下颚皮带（chin strap）与头盔连在一起。球员还经常佩戴护齿（mouthpiece），护齿可与面罩连在一起，这样就不易掉落。球员还可以佩戴护颈（neck roll），防止头部被过分地向后推，以及当头部被向后推时减少对头部的影响。身体护垫包括护肩（shoulder pad）、护臀（hip pad）、护腿（thigh pad）和护膝（kneepad）。这些护垫都穿在运动员的运动衫和运动裤里面。
5． 美式橄榄球和英式橄榄球有什么区别？
英式橄榄球通常指拉格比（rugby）运动。美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状相同，都是椭圆形，但美式橄榄球更小、更长。英式橄榄球的运动员不需要像美式橄榄球的运动员那样佩戴头盔和身体护垫。英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同。
6． NFL有几支球队？
NFL现在有32支球队。
7． NFC 和 AFC的区别是什么？
NFC是国家橄榄球联合会，AFC是美国橄榄球联合会。两个联合会组成NFL。超级杯或称冠军杯赛就是在NFC的冠军队和AFC的冠军队之间举行。
8． 为什么橄榄球是椭圆形的，而不像足球或篮球那样是圆的？
美式橄榄球的形状源自英式橄榄球。英式橄榄球的形状一开始也是圆的，像篮球一样，后来发现椭圆形的球更容易带球跑，于是就把圆形改成椭圆形。当英式橄榄球这项运动被从欧洲带到北美后，球的形状又作了小的改进，变成了现在我们采用的稍小的椭圆形的球。
9． 为什么橄榄球有这么多冲撞（tackle）？
冲撞可以阻止带球球员继续向前推进。必须使带球球员被冲撞或者被逼出界才能结束一次进攻。当带球球员被推倒在地，一次冲撞就算完成。如果该名球员单膝触地，他算被冲撞。如果他双手触地，他也算被冲撞。不明确的冲撞要由裁判来断定。
10． 每场比赛有多长时间？
NFL职业橄榄球赛由4个小节（quarter）组成，每小节15分钟。第1和第2小节，及第3和第4小节之间休息2分钟，中场休息12分钟。准备脚开球、发球进攻球员出界、裁判示意犯规后和重新开始下一个档下后传球时计时停止，上半场的最后2分钟和下半场的最后5分钟除外。一次进攻结束到下一次进攻开始发球之间允许40秒的停顿时间，某种管理中断和比赛耽搁后也允许25秒的停顿时间。每支球队每个半场允许3次暂停，每次暂停时间不得超过90秒。
- 场地：边线，底线外为出界。球门线在达阵区以内，一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。
- 场地被一条白色六英尺宽的线沿着界外区域的边围绕着。线外或线上都是出界。
- 在场地中的两条白色格子线称为‘码线' （hashmarks），它们离最近的边线70英尺9英寸。
- 球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮黄色。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。
- 场地360英尺长160英尺宽。两端区30英尺深。
- 全体队员以及球童必须使用标准身着可识别的统一的服装。
- 所有的俱乐部必须使用标准的边线标志。得分线以及边线标记都必须使用标杆。
- 为了避免得分线、边线等的混淆，球场两边的标记以及俱乐部的标识必须得到特派委员的认可。
(I) 球队中的位置
理论上在遵守规则的情况下,一名球员可以打任何一个位置,因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员,可往任何方向跑动。
在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中,一名在某一个位置上有特常的队员,通常能使球队更有效的进行比赛,因此,当球队中的每一名球员发挥自己的特常时,球队便更可能的获得胜利。 美式橄榄球是独一无二的体育运动,比赛中一支球队可能会有进攻与防守两组队员----有专门进攻的,也有专门防守的, 有些球员专门负责踢球即特殊队员。然而,在比赛中一支球队只能11球员在场上, 因此在攻方转换后,通常会看见换人
NFL规定一支球队拥有45名球员, 其中包括进攻队员防守队员特殊队员和备用球员----当队中有球员受伤时使用如下为美式橄榄球球员位置表：
(i) 进攻位置
1. 四分位
a) 通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉, 他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候, 四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。
b) 当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中, 于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出, 所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员(在球传出前,对方的防守队员的目标只有一个人----四分卫)。
c) 四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出(在比赛中,会有各种情况会发生)在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。
2. 跑锋:
a) 跑锋可分为半跑锋和全跑锋,在比赛中这两种跑锋通常担任相同的责任并且在靠近四分位的位置开始一轮进攻,例如.阻挡对方防守队员,冲向我方四分位,或是在接到递球后进行特定的跑动.
b) 半跑锋在跑位时,通常会式着躲避对方的防守队员,而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体,穿过对方的防守线,使球队推进更多的码数或得分
3. 外接手:
a) 外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动从而在躲避对方防守的同时接到传球,通常外接手非常的敏捷,能轻松的变向,从而甩掉对方防守队员----好的外接手能灵巧的接住那些非常难接的球
4. 阻挡线队员 (进攻线卫):
a) 这是进攻队中的防守位置，进攻线卫将对着对方的防守队员排成一队—阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。
b) 和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。
5. 边锋
a) 边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。
b) 边锋站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。
c) 边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。
d) 进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。
(ii) 防守位置：
1. 防守线队员（防守线卫）
a) 防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的。
2. 线后卫
a) 先后卫是多方面的防守队员
b) 首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员。
c) 其次，线后卫可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。
d) 三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。
3. 防守锋
a) 防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。
b) 安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。
c) 防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。
(iii) 特别球员
1. 定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球—在达阵后的附加分。
2. 腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。
3. 托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。
4. 空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。
(II) 开球时球员的位置
1．进攻方必须至少有7名球员在线上。
2. 进攻方不在线上的球员必须至少退后1码。
（例外：发球的球员）
3．在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。
4．发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区（neutral zone）。
5．设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。
6．如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他报告后提醒防守方队长。
7．除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动（不能向前移）。
8．在攻防转换或集合（huddle）后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。
9．如果四分卫被裁定明显企图导致对方越位，则判该四分卫 “非法移动” （罚5码）。
判罚综述
(i) 自动第一次打进
1. 在以下情况下因为防止犯规奖励进攻队
（a）越位
（b）侵犯
（c）推迟比赛
（d）非法替补
（e）超时暂停
（f）抓面具
（g）中立区违规
（h）冲撞踢球员
（i）场上超过11个队员
(ii) 五码球
1. 防守抱人或非法使用手（重新第一次推进）
2. 进攻或防守拖延时间
3. 推迟开球
4. 侵犯
5. 超时暂停
6. 伪开球
7. 非法防型
8. 非法换队
9. 非法手势
10. 非法替补
11. 第一次踢球出界并且对方每触球或最后踢球者触球。
12. 无效的正当接球标志
13. 任何球队超过11个人在场
14. 进攻线少于7人
15. 越位
16. 在跑位或商议后没有暂停一秒
17. 冲撞踢球者
18. 进攻时超过一人在跑动
19. 抓四分卫或带球者面具
20. 在snap时进攻队员出界
21. 非特别队球员在踢球前超越线
22. 非法接球回跑
23. 换人没有报告
24. 中立区冲撞
25. 第二次向前传球仍然在线后
26. 向前传球被由界外返回场内的接球手接住
27. 向前传球被非接球队员在线上或线后接住
28. 在高踢时踢球队队员自愿出界
29. 有12名队员在商议
(iii) 十码
1.进攻传球被截
2.进攻抱人或违规使用手，手臂或身体
3.被任何队队员绊倒
4.帮助跑位队员
5.蓄意击打无人控制的球
6.故意踢无人控制的球
7.违规阻挡腰部以上
(iv) 十五码
1.下身
2.夹住腰部以下
3.阻碍有效接球
4.非法背后阻挡
5.故意堆积
6.粗鲁对踢球者犯规
7.粗鲁对传球者犯规
8.抓住对手面具并转动或推搡
9.没有必要的粗鲁动作
10.违背体育道德行为
11.两个半场开始之时拖延比窗
12.违规低位阻挡
13.一位防守队员用面具顶撞对手
14.任何球员没有必要得使用面具上部
15.一个高踢球员，放置踢球员或握球员假装被防守队员撞倒
16.跃上人堆
17.借助他人
18.任何球员在场上比赛时脱下面具
(v) 五码并失去本次进攻（组合判罚）
1. 向前传球在争球线上传出
(vi) 10码加失去进攻机会
1. 故意抱住向前传的球向地上停止进攻。如果在自己得分区被判安全球，如果犯规在10码以内，下次进攻在犯规处进攻。
(vii) 15码加失去扔硬币选择权
1.有拳头击打对方
2.脚踢或用膝盖顶对方
3. 只要用上手臂，肘，手击打对方头或颈部以下，无论是否有直接的接触一律犯规。
4.粗鲁对踢球者犯规
5. 粗鲁对传球者犯规
6.恶意粗鲁犯规
7.违背体育道德行径
8.明显得不公平举动（裁判和其它裁判讨论后决定判罚码数）
(viii) 15码自动罚出场
1. 使用非自己戴的头盔作为武器
2. 击打或故意推搡裁判在比赛的一次进攻中暂时离场
3. 违规装备（球员在装备符合规定后可以回到赛场）
(ix) 奖励达阵
当裁判认定一个行为明显不公平举动（如有替防守队员冲入场内撞倒带球突入达阵区的球员）时可以奖励达阵。
(x) 关于传球队员的保护
1.说明：当控球的队员开始传球―――开始向前方抬起手，如果球在开始传球后被阻挡，那么将判罚一次未完成的传球。如果球员在开始传球前失去控球权，则判罚一次失误。
2.防守队员不允许对当球已向前出手（15码）的传球队员进行撞击。裁判必须确定防守球员是否有足够的冲力撞击到持球的传球队员，在其意图是阻挡或截球时。
3.当防守队员在接近进攻球员时，不允许在不受限制的路径下恶意地撞击他膝盖或以下的部位。
4.场外官员有权利极在四分卫在危险情况下或已经明确地抓住或者被阻挡者挡截成功的情况下吹罚死球。
(xi) 关于传球的干扰
1.线后的传球时是不允许防守方干扰的，受限制的传球方在听到鸣音后开球。防守方的限制在于当球开始离开传球队员的手中。所有的限制都将在球被任意队员触及后结束。
2.对于防守方对于传球干扰犯罚将在第一次落地处开球。如果干扰犯规在end zone，则在防守方1码的线开线。如果落点在1码线以内则在good line一半处开球。
3.如果是进攻方传球干扰则在犯规点10码前开球。
(I) 得分方式
(II) 带球触地进攻(在对方球门线后) (try)
达阵后，得分队可以在争球进攻（scrimmage down）中获得一个带球触地进攻(try)。球可以放置在离球门线2码或以上的两条界内虚线之间的任何位置。在踢附加分中，如果采用踢球射门的方式，射中得1分，如果采用达阵的方式，成功达阵得2分，安全分得1分。
防守方不能在带球触地进攻(try)中得分。一旦防守方得到控球权或者射门踢球被阻挡或者达阵不成功，带球触地进攻(try)就结束。
任何对防守方为阻止带球触地进攻(try)而犯规的码数处罚将在随后的带球触地进攻(try)或随后的踢球中执行。任何在成功的带球触地进攻(try)中的犯规将会受到码数处罚，并在随后的踢球中执行。
在带球触地进攻(try)中，只有落地球球员(fumbling player)才可以夺回落地球和推进落地球。
换人
- 发球时，每只队伍可有11名球员上场。
- 橄榄球比赛中，可以无限换人。不过只有死球后球员才能上场。被替换下的球员不能在球场上逗留。这种逗留将被认为是“非运动员精神”。
- 下场球员必须在边界线以外在自己球队的一方，在发球或自由踢球前，两条底线之间的场地要清场。如果球员越过底线离开球场则被认为是“拖延比赛”(罚5码)。
- 当进攻方在换人或模拟换人时，进攻方 不能快速冲到发球线上发球，有明显的引起防守犯规的意图，即场上有太多球员。(在离上半场结束或下半场结束还剩2分钟时除外)
《第一财经日报》从NFL在中国的官方代表前锐商务咨询有限公司（下称“前锐”）获知，为扩大中国市场，NFL已与北京奥组委开始接触，希望在北京奥运会365天倒计时当日把NFL的季前赛带进中国。
在中国市场，NFL目前主要依靠一年一度的“超级碗”电视转播和在青少年中开展橄榄球运动进行推广。据前锐公关经理王佳频介绍，NFL在中国市场推进的时间表大致为：用5年时间培育出一个球迷群体的雏形；10年后或者能出现一个NFL的姚明；15年之后或许会在中国形成橄榄球联赛，20年之后有望开始赚钱。
而在对市场进行常规培育的同时，NFL也一直希望做一些大事件来吸引眼球。通过球队、球星来上演一场大秀，这已是体育营销中的一大法宝，就像当年NBA把火箭队带到中国一样，这也是NFL一直想让球队到中国比赛的原因。王佳频表示，如果NFL和北京奥组委谈判成功，那NFL就能在2007年把季前赛带到中国。
NFL是世界上最赚钱的赛事联盟之一，据统计，其一年的各项收入约为50亿美元，赛季之末的“超级碗”更是年年有超过9000万的收视人群。这个在美国本土市场运作极为成功的联盟，10年前开始了对国际市场的开拓。但据知情人士透露，因推广体育项目颇为耗时，他们至今仍未能在美国之外的市场获利。
另据了解，在国际市场上，NFL的策略在2006年将有所转换。比如欧洲市场，NFL以往采取的是全面铺开的策略，今年，NFL将主攻德国，然后影响整个欧洲市场。而就亚洲市场而言，中国、日本和韩国是其开拓的三大重点国家。
