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范佩西不能不说的秘密 [复制链接]

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听说多喝牛奶对皮肤有好处.....
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我还是喜欢苍蝇同志的解读。。。



总之,我痛恨所有的神。
                               ----普罗米修斯
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不要太独了孩子
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回复 19# 37°2 的帖子

关于这一点 我只能说 太阳报的找的那个所谓医生太无知 动物肉类都富含蛋白质 但肉类分红肉与白肉之分 所谓红肉是猪牛羊一类 所谓白肉则通常指鱼类和家禽 科学研究证明 红肉脂肪含量较高 而白肉较低 而且富含不饱和脂肪酸 而你贴的这篇文中也指出范帕西所谓不吃肉指的就是不吃红肉 但鱼还是吃的 运动员要少吃红肉 以鸡肉和鱼类为主 这也不是什么秘密 有助于增强肌肉耐力降低脂肪比重 而某些需要对肌肉耐力和体重控制要求非常高的运动 更是绝对禁止运动员食用红肉 比如F1赛车手
我的肩膀伤得很重,它很痛,但承受疼痛是后卫的职责!
                                                          ——科洛·图雷
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